☆今日はダラダラ・・【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月14日(土)

☆今日はダラダラ・・

< ☆想像がつくお金っ...  | ☆やっと晴れたね(... >
☆今日はダラダラ・・ 画像1
するって決めて、昨夜も「宣言!」したのに
だぁれも起きないから・・・仕方なく起きて雨の中NANAの散歩に・・

(ちなみに昨夜寝たの3時w)

起きちゃったらもったいなくって
家事終わらせて体育館へ=3333


ねーねー

私だけでしょうか

「ランニングマシーン」で酔うの・・・w

以前お風呂やさんで乗った「ブルブルマシーン」も酔いました^^;

しばらく動けなくなるほど酔います・・おかしいのかな・・?
酒にも車にも酔わないのに。ヘ(°◇、°)ノ~ ウケケケ

そして今からお風呂に行きます=333
止まりませんよぉー!!!時間を有意義に過ごす「ぷうこ」です♪

仕事をやめたストレスで太りました・・って言わない様に
絞りまくりでっせ!!(ギューーーーーーー!!)
----*----*----*----*----*----*----*----*----*----*----*----*

昨日何気なく寄った、全国チェーンのケーキ屋さんで「アルバイト募集」の張り紙が!!
バイトを探してた次女早速面接・・して即採用!

明日からケーキ屋さんでバイトだよーーーー!!!

親父におかん!何をモタモタしてるんだ!
風呂行ってる場合じゃないぞ・・・・・・( ̄ー ̄∂) ポリポリ

でも、お願いだからケーキのお持ち帰りは「絶対に!」しないでねー♪
一年に一回食べるか食べないかのケーキ・・・w

ヤバいっしょ!(○∇○) ドキッ



☆MY歩数計・・ヽ(*^。^*)ノ ワ~イ
ちょっとデコりましたー♪




【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0.8
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
朝歩
30分
朝歩(分) のグラフ
夕夜歩
50分
夕夜歩(分) のグラフ
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
50回
背筋(回) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
ツイスト
180回
ツイスト(回) のグラフ
BMI
22.3
BMI() のグラフ
筋肉率
26.2%
筋肉率(%) のグラフ
基礎代謝
1264kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
27.1%
体脂肪率(%) のグラフ
万歩計
22584歩
万歩計(歩) のグラフ
コメント
bluemoon 2009/03/14 13:25
こんにちわ。
万歩計すごい!!
きこたんパワー炸裂^^。
でも、無理しないようにね。
私は土日はパワーダウンです。
 きこたん 2009/03/14 17:17
にゃははw
超可愛い「歩数計」GETしちゃったもので、嬉しくて嬉しくって
一杯歩いてしまいましたー♪
周りから変な目で見られてますヽ(´o`; モシモシ

歩数計のグラフは前日の歩数です。
今日はまだ「10487歩」・・・今からお散歩に行ってきまーーす♪
雨あがってよかったね☆
千尋 2009/03/14 13:48
ランニングマシーンで酔うきこちゃん かわいい♡
 きこたん 2009/03/14 17:18
みんな平気なんですかー・・?
私なんか超フラ (((。o゜))))((((゜o。))) フラ
でも、他の人でそんなの見ないから
必死で平静さを取り戻そうとしてますが・・・^^;

イントラさんは「慣れ」ですよー♪って
kyo-ka 2009/03/14 13:56
あら珍しい!と思いましたが・・・やはり。
長年身に付いた習慣は、なかなかそう簡単に変えられるものではありませんね~。
今日も「ぱわふるきこたん」で!(^o^)
 きこたん 2009/03/14 17:20
うん・・
なんかね、ダラダラしちゃうと万が一「再就職」が決まった時に
また生活のリズムを取り戻すのにキツイかなーって思ってw

実際旦那は昼夜全く逆転してしまい、実は私もそんな旦那と昼間一緒にいたくないし^^;
hana_511 2009/03/14 14:16
きこちゃんは、ダラダラできない性質なんですね~。
ちょっと羨ましかったり・・・。
私は、土日はグダグダです。(^^;)
 きこたん 2009/03/14 17:22
いやいや、思いっきり「ダラダラーーー」の時もありますよー☆
但し、家事は全部終らせてからじゃないと
「ダラダラ」も落ち着きません・・って・・?(笑)

グダグダ&ダラダラも週末には大切な事ですよー☆
そして月曜日からまた頑張る!!p(#^∇°)q ファイトッ 
信夫とゴンジャ 2009/03/14 14:32
大丈夫ですか
内耳と視覚と筋肉からなるバランスを保つ
平衡機能の異常と、調べたら書いてありました。
チョッと大袈裟かな。。。ゴンジャでした
 きこたん 2009/03/14 17:25
三半規管・・・?の衰えからかしらん。。とか^^;
でも、マシーンで酔っちゃうと回復までちょっと時間がかかるから
その間マットで柔軟してます☆

ふと気づくと(あれ・・?今自分寝てた・・?@@;)って事もw
dotabata 2009/03/14 14:53
ダラダラできないきこ姐が羨ましいです。@@;

マシーンに酔うとは……イヤン、素敵っす!≧0≦
 きこたん 2009/03/14 17:27
酒にも車にも男にも酔わないのにねー(ノ*゜▽゜*)ニパパパ

あの「動く歩道」あるでしょ・・?
あれ降りた時、変な感じしませんか?あれの強烈なやつが「ドッカーーーン!」って
来るんですよぉ・・ヾ(☆▽☆) アハアハ
PONPY 2009/03/14 15:19
ランニングマシーンで酔っちゃいましたか。 モーター音がダメなのかな?
ちなみに私はバスの待機中のエンジン音で酔います。そばを通ると吐きそうになりますよ。
学生時代、旅行はバスが多かったからつらかったですねー
 きこたん 2009/03/14 17:29
排気ガスじゃなくって、エンジン音・・・?

私はバスも酔った事ないですねーw
遠足なんかで酔った子がいて、連鎖で「貰いゲロ」も何人かしてたけど
私は一回も貰ったことないですしぃ・・~(^◇^)/ ウホホホ
浜ジョー 2009/03/14 16:09
きのっちはバス酔いするらしい!(爆)

3時までなに、してたの? (´○`; ポカーン
 きこたん 2009/03/14 17:34
バスで酔う前に「酒」かっくらっていきゃOK!!

えへへへ・・うふふふ・・・
ちょっと遊んじゃいましたー♪
旦那が帰るまでには布団に入るつもりだったんだけど
寝る支度してたら帰ってきちゃって焦った!Σ( ̄口 ̄;;(やべぇ・・・w)

行く店行く店何十年も前からの行きつけの店で・・・♪
まぁ・・色々と♂連中とはっちゃけましたねぇーあ!旦那にはナイショですよぉ・・
(って普通にココ見られてるんだけどね・・・(* ̄∇ ̄*)エヘヘ)

そらくん 2009/03/14 18:30
私もランニングマシーン降りたすぐは、地面が揺れています。
姉は、ブルブルマシーンで、おしっこが漏れそうになるらしいので、できないといっていました。
それぞれ、症状は違うけれどそういうことあると思います。
娘さんのアルバイト、ケーキ屋さんはヤバいかも。
うちの姪っ子がケーキ屋さんのアルバイト行って、毎日毎日、残ったケーキ持って帰って来て、えらいことになりました(@@)
味見は程々にしましょうね(^^;)

P.S.マグロの話ですが、ずいぶん前でぼんやりしか覚えていないんです。人間の筋肉の色が、赤と白があって、役割が違うとか言ったような気がします。赤がまぐろで白が白身魚で・・・とか。
間違ってたらごめんなさいね。
 きこたん 2009/03/14 18:39
あ・・そう言う事なんですね☆ありがとうございます♪

赤身と白身のお話なんですね^^;

良かったーやっぱり変な感じするよねーランニングマシーンw
お姉ちゃんブルブルで漏れそうに。。@@;
私はお風呂やさんで、バスタオル巻いてブルブルしてましたが
振動で落ちてしまい・・そりゃ惨めな格好でブルブル・・・贅肉もブルブル\\(゜ロ\\)Ξ(//ロ゜)//

降りてからフワァーーーーぼけぇーーーーー~ ~~~(/ ̄▽)/ ~ф"" ""ф~

マジで!!やっぱケーキ屋さんはやばいのねっ!!
毎日毎日って・・どうせなら「回転寿司」でバイトの方が良かったわ(って違う・・?)

ケーキはどっちかと言うと苦手なんですが、お母さんだから「もったいない病」が
出ちゃうのよーーーー!!捨てれないわー・・なんてまだ一日もバイト行ってないけど・・(笑)
ボンド88 2009/03/14 18:48
こんにちは。ようやく作業がひと段落しました。
あー手が痛い・・・

きこたんはお元気そうで何よりです(^_^)
よく歩きますね。やっぱり体力あるのですね。すごいです。

私もどちらかというと何かしていないと落ち着かないたちです。
朝が早いので少し寝ればいいと思って、その時間が合っても寝られないですし。明日は休みですが、用事ででます。明日はだらだらしたかったのですが・・・
あーあ・・・でも、用事があるうちが華・・・♪



 きこたん 2009/03/14 21:33
そうだよー「やる事」があるうちが「華」でっせ!★⌒(@^-゜@)v 

ボンドちゃん、お仕事お疲れ様でした♪
せめて今晩はゆっくりしてごしなえー☆

歩くのも今はとっても楽しい時間です。
花粉がなきゃもっと最高なんですがね^^;
お家に帰って暫くはくしゃみ&鼻水&目のかゆみとの戦いです。
com 2009/03/14 19:00
いろんなものに酔っちゃうのわかります。

海に潜ると・・・というか、水面に浮かんでお魚見てると・・・酔うので、酔い止めのんで海遊びしてました。
 きこたん 2009/03/14 21:35
えーーーお魚で酔っちゃうの???
なんかプカプカ浮かんでるのを見ると、自分も泳いでる気になっちゃうとか・・?

酔い止め飲んで海遊びって・・おかしいーーー~(^◇^)/ ウホホホ
ところで
「酔いどめ」って酒にも・・効かないよねーーー(*`▽´*) ウヒョヒョ
はりそん705 2009/03/14 20:28
船と酒!!!!だな。それ以外は平気!!!
じゃないや。
ティーカップもダメだった。(笑)
 きこたん 2009/03/14 21:38
はりちゃんの「船酔い」の話聞いてたら
マジあれだけでも「酔える!!」

未だに私はそこまでの船乗った事がないですよぉー^^;

ティーカップは無重力だもんねw
空飛ぶ絨毯・・三回連続
そりゃ流石に私もフラヒラしたけど、ティーカップは平気だよ・・
ムフフTDLできこたんのスペシャル回しをはりちゃんに体験させたくなっちゃったw
mi★ri 2009/03/14 21:26
ランニングマシーンから降りたあと勝手に足が歩いて止まれない私って・・・・・ありですか?
 きこたん 2009/03/14 21:39
そうなの?@@;

きっとそのまま宇宙空間へ逝っちゃいたくなるとか・・・?
かめちゃん 2009/03/14 21:59
おじゃまします。

パワフルきこたんさんなんですね!
私も見ならわないと!

私は昔、小さいパン屋のバイトでまかないで食べ放題状態でした・・・。
ケーキ屋さんなんて怖くて行けない!!!
 きこたん 2009/03/14 22:07
いらっしゃーい♪

パワフル。。。なのかもですが、自分が動いてないとなんか落ち着かなくって^^;
(でも、私が動きすぎなので旦那は落ち着かないみたいですが・・・w)

私もパン屋さんでバイトしてましたけど、ケチな経営者でなんももらえなかったー!!
和菓子もやっていたのですが
大福を下に落としてしまったの・・また粉つけて売ってしまった!!
(ざんげしてますよ・・本当に。30年前の罪はもう時効でしょうが・・・^^;)

ケーキ屋さん・・恐怖ですねーw

膝。。早く治るといいですね♪
美脚マジックで一ヶ月ぶっとうしトレーニングして、膝を痛くしちゃってから
ちょっと危ないと思ったらなるべく安静にしてる私です。でもないか・・・?(* ̄∇ ̄*)エヘヘ
megulalala 2009/03/14 22:25
ケーキ屋さんのバイトか、、、
憧れる~
でも、確実にふとるぅ~(貰えなくても我慢できなくて買っちゃいそう><)
 きこたん 2009/03/15 09:46
今日からだよぉ・・・^^;

なんか気になって母こっそり・・[壁] _・。) ジ~
でも絶対に怒られるだろうなーヾ(´▽`;)ゝ ウヘヘ

ケーキ屋さんのショーウィンドゥはまるで「夢の国」のようですよね☆
色とりどりの春の果物に飾られた、ケーキ達・・♪

見てるだけでも幸せになります(=^_^=) ヘヘヘ
ケロケロママ 2009/03/14 22:47
大昔は公園の回転遊具でも酔いました。
(最近は事故とかで撤去されて減ってますよね回転遊具)
トレッドミルは昔使った事がありますが景色が変わらないのは辛いかも。
でも膝の上のポニョやその仲間たちを駆逐するには
ジムのお世話にならなきゃかなあと思う今日この頃。
一昨日j.u.に行く途中線路下スペースにJR系のスポクラがあって結構ご年配の方々が頑張って
らっしゃいました(外からはトレッドミルしか見えなかったんですが)

昼夜逆転は時々息子達がやってるけど私は嫌かな~
 きこたん 2009/03/15 09:50
そう言えばありましたねー♪
「球」になってグルグル回るのとか、ジャンケンで負けた子が
まわす役割りで・・(なんか自分いっつも回し係だった気も^^;)

最近のご年配はびっくりする程お元気で、目を見張ります@@;
昨日も50-60代のおじさまが突然鉄棒にぶら下がり
脚を曲げて懸垂してましたよーw

私一回も出来ないよーあはは(;_・)
YGT 2009/03/14 23:07
これ。オムロンのでしょ!
真央ちゃんの宣伝してた。
欲しいなあと思いながら、昔のつかってます。^^
 きこたん 2009/03/15 09:51
そうなんですか・・?
私あんまりTVに集中出来ない人だから、知らなかった^^;

同じ機種で綺麗なペパーミントグリーンもありましたよ☆
私はどうしても「ピンク」のが欲しかったので、思い切って買いました♪
buri 2009/03/15 01:58

あのさー、ここまで来るのにえれー時間かかるー

乗り物にもランニングマシンにも酔わないけど、遊園地の『ビックリハウス』!

あれが一番酔うよぉ~! (もう無いかな)

酒は酔いっぱなしぃ♪ ヘ(°◇、°)ノ~ ウケケケ
 きこたん 2009/03/15 09:54
ぐふふ・・・西武園遊園地にもあったよねー♪
あれ、前後にしか揺れてないのにウチの中身が一回転するから(@@)?? メガマワッタ

酒にはなかなか酔わないよぉ・・
もう不経済だから、飲むのやめようかな・・・?嘘だよ!:・(`▽´)・: ケケケ
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