no title【ぴんくどらごんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月16日（月）

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【記録グラフ】
体重
61.7kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1433kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
タカナシ 低脂肪牛乳（1.5人前） 159 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
飴（5人前） 58.5 kcal
メグミルク 鉄分 のむヨーグルト（1人前） 139 kcal
11時
豚肉カレー（1人前） --- kcal
黒はんぺん（1人前） --- kcal
サブウェイ クッキー（1人前） 164 kcal
14時
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
鶏肉のトマト焼き（1.5人前） 535 kcal
コンソメスープ（1人前） 74.7 kcal
オレンジジュース（50%）（1人前） 94 kcal
なか卯 生野菜サラダ（1人前） 18 kcal
フレンチドレッシング（1人前） 60.9 kcal
  1433 kcal
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