むくむく【らりくまげんちょんさんの健康管理カラダカラノート】

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昨日は実家ですき焼き。
もちろん暴飲暴食。
身体がムクムク。
生理はあいかわらずこないけど、むくみだけがひどい。
今日ミキの新居いってきます。

【記録グラフ】

ウエスト
65cm
ウエスト（cm）のグラフ

食事の記録
3384kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
ご飯（1人前）	353	kcal
肉じゃが（1人前）	508	kcal
イカナゴ佃煮（1人前）	56.4	kcal
卵焼き（1人前）	378	kcal
マイタケときゅうり和え（1人前）	72.4	kcal
22時
おでん（1人前）	307	kcal
ビール（1人前）	140	kcal
ビール（1人前）	140	kcal
23時
敷島製パンチョコビスケット（1人前）	113	kcal
ビール（1人前）	140	kcal
ビール（1人前）	140	kcal
からあげ（1人前）	261	kcal
焼酎（1人前）	371	kcal
江崎グリコフレンドベーカリーチョコレートビスケット [袋] 10枚（1人前）	406	kcal
	3384	kcal
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2009/03/18 15:50

生理前やから食欲あるんやろうね。
私も最近おかしとキャラメルラテばっかり。

2009/03/19 12:52

そうかな。
それもあるけどストレスもあるかもね。
年中ダイエッターだけど、しばらく身体様の求めるままに好きなものだけ食べることにします。

相変わらずカンコもキャラメルラテ。お互い凝り性だね。

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