ぐずついた晴れ【みむめもさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月20日（金）

ぐずついた晴れ
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【記録グラフ】
万歩計
12972歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2090kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
牛肉と海藻と厚揚げの炒め物（0.3人前） 246 kcal
14時
コロッケカレー（1人前） 778 kcal
ハンバーグ（0.5人前） 236 kcal
21時
牛肉と海藻と厚揚げの炒め物（0.5人前） 418 kcal
ネギトロ巻き（1人前） 338 kcal
サンフルーツ（1人前） 73.6 kcal
  2090 kcal
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