no title【ぴあすうさぎさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月26日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2807kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
8時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 37.5 kcal
オムレツ（1人前） 402 kcal
夏みかん（0.2人前） 17.6 kcal
いちご（3人前） 102 kcal
明治乳業 明治ブルガリアヨーグルト（0.2人前） 62 kcal
12時
ロールケーキ（0.5人前） 142 kcal
饅頭（1人前） 149 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
15時
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
パン（1人前） 172 kcal
ポテトサラダ（1人前） 141 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
発泡酒（1人前） 158 kcal
20時
唐揚げ（1人前） 454 kcal
ポテトフライ（1人前） 166 kcal
オムレツ（1人前） 402 kcal
21時
ワイン（1人前） 73 kcal
  2807 kcal
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