韓国（３）【ＲＳＮＡ45さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月02日（木）

韓国（３）
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【今日のできごと】
実験。

【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
8366歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2301kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
NONG SHIM 辛ラーメン（1人前） 256 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
13時
ほっかほっか亭 焼肉弁当（1人前） 784 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
イオン 韓国のり（1人前） 14 kcal
20時
キムチチゲ（1人前） 150 kcal
キムチ（0.5人前） 9.2 kcal
豆腐（0.4人前） 33.1 kcal
マルちゃん Oriental ラーメン（0.5人前） 95 kcal
おじや（0.5人前） 101 kcal
ビール（4人前） 560 kcal
22時
ウイスキー（1人前） 71.1 kcal
  2301 kcal
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