今から寝ます。【サトローさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月05日（日）

今から寝ます。
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最近、遅くまで起きて朝起きれないので明日こそ早く起きる。

【記録グラフ】
ジョギング
20分
ジョギング（分） のグラフ
 		ジョギング
3.2km
ジョギング（km） のグラフ
 		食事の記録
1957kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
洋食ダブル弁当（1人前） 650 kcal
19時
ごはん（1人前） 151 kcal
ハンバーグ（2人前） 944 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
オニオンスープ（1人前） 200 kcal
  1957 kcal
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