このみ急病【kappapaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月06日（月）

このみ急病
< 神戸アウトレット 　｜　no title >
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
サイクリング
0km
サイクリング（km） のグラフ
 		使ったお金
3900円
使ったお金（円） のグラフ
 		万歩計
2000歩
万歩計（歩） のグラフ
自転車（街乗り）
20分
自転車（街乗り）（分） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
1852kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
65kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
中華丼（1人前） 754 kcal
15時
やよい軒 ざるうどん（1人前） 273 kcal
ちくわの天ぷら（天つゆ）（0.5人前） 60.4 kcal
21時
もやしと豚肉のしょうが炒め（1人前） 400 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
松屋 とろろ（1人前） 40 kcal
  1852 kcal
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