no title【ゴンさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月09日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
22.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1835kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
プレーンオムライス（1人前） 575 kcal
19時
牛肉とほうれん草の卵炒め（1人前） 391 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
ぶりの照り焼き（1人前） 289 kcal
20時
カステラ（1人前） 160 kcal
  1835 kcal
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