ほわほわとした晴れ【みむめもさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月09日（木）

ほわほわとした晴れ
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【記録グラフ】
万歩計
10080歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
12.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
57.7kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1850kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
カルボナーラ（1人前） 835 kcal
レタスのミモザサラダ（1人前） 156 kcal
14時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ドーナツ（1人前） 194 kcal
23時
金目鯛の煮付け（1人前） 316 kcal
そば（1人前） 292 kcal
納豆（0.5人前） 50 kcal
  1850 kcal
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