no title【☆夏喜☆さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月09日（木）

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ビリー応用

ｺｱﾘｽﾞﾑ

ココア散歩200メートル

【記録グラフ】
食事の記録
1387kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
白米（1人前） 235 kcal
かぼちゃときのこ（1人前） 60 kcal
パプリカ３種類サラダ（1人前） 50 kcal
生卵（1人前） 82 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
13時
弁当（1人前） 500 kcal
16時
クッキー（2人前） 100 kcal
19時
キャベツのニンニク塩炒め（1人前） 60 kcal
オニオンスープ（1人前） 84 kcal
20時
グレープフルーツ （0.3人前） 31.9 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
23時
キャベツ（1人前） 60 kcal
  1387 kcal
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