金曜日【路地猫さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月10日（金）

金曜日
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【記録グラフ】
ボクササイズ
60分
ボクササイズ（分） のグラフ
 		朝の体重
76.6kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
76.9kg
夜の体重（kg） のグラフ
食事の記録
1406kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
22時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ステーキ（1人前） 523 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
コーンポタージュ（1人前） 216 kcal
デニーズ 生ビール（1人前） 163 kcal
キリンビール バドワイザー [カン] 350ml（1人前） 140 kcal
ケロッグ 玄米フレーク（1人前） 150 kcal
  1406 kcal
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