no title【ウリ～さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月10日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
30%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1275kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
たけのことふきの煮（1人前） 86.7 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
おにぎり（1人前） 246 kcal
たけのことふきの煮物（1人前） 50 kcal
里芋の煮っころがし（1人前） 103 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
18時
ご飯（1人前） 151 kcal
たけのことふきの煮物（1人前） 50 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
しらすのふりかけ（1人前） 79.3 kcal
20時
明治乳業 明治おいしい牛乳 [パック] 200ml（1人前） 137 kcal
  1275 kcal
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