no title【ぴあすうさぎさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月11日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1902kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
9時
明治乳業 明治ブルガリアヨーグルト（0.2人前） 62 kcal
イチゴ（3人前） 15.3 kcal
10時
納豆（1人前） 100 kcal
味噌汁（1人前） 37.5 kcal
キャベツ（1人前） 4.6 kcal
CoCo壱番屋 ドレッシング（0.1人前） 8.6 kcal
オリジン弁当 タマゴ（1人前） 77 kcal
ベーコン（1人前） 81 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
14時
飴（1人前） 11.7 kcal
15時
井村屋 あずきアイス（1人前） 149 kcal
17時
カステラ（1人前） 160 kcal
18時
発泡酒（1人前） 158 kcal
伊藤ハム クリームチーズ（1人前） 61 kcal
あられ（1人前） 76.2 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 37.5 kcal
トンカツ（1人前） 287 kcal
キャベツ（1人前） 4.6 kcal
マヨネーズ（1人前） 93.8 kcal
20時
発泡酒（1人前） 158 kcal
21時
ワイン（1人前） 73 kcal
  1902 kcal
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