今日から仙台♪【ひなっこさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月11日（土）

今日から仙台♪
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[今日から仙台♪]
ちょうど桜満開みたい！\n朝は、きのう両国でおばあちゃんへのお土産買うついでに買った『ちゃんこ番』(栗入りどらやきみたいの)食べたのに、新幹線ではお弁当食べちゃった。\n着いたらまたお弁当買ってお花見だぁ♪


【記録グラフ】
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
0.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
909kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
-0.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
どらやき（1人前） --- kcal
10時
豆腐ハンバーグ弁当（1人前） --- kcal
12時
蒲鉾ひょうたん揚げ（1人前） --- kcal
13時
牛タン（1人前） --- kcal
麦飯（1人前） --- kcal
テールスープ（1人前） --- kcal
牛タン刺身（1人前） --- kcal
15時
プリン（1人前） 112 kcal
アンパンマンチョコ（1人前） --- kcal
18時
お寿司（1人前） --- kcal
酢の物（1人前） 9.9 kcal
からあげ（1人前） 501 kcal
かにみそ（1人前） --- kcal
ビール（1人前） 140 kcal
焼酎水割り(1:1)（1人前） --- kcal
日本酒(なんとかの政宗)（1人前） --- kcal
21時
いちご（1人前） 34 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
  909 kcal
食事レポートを見る
コメント
taroukun47 2009/04/11 16:01 
はじめまして！ようこそ仙台へ！！今日登録したばかりの新人（笑）です！仙台には、観光ですかそれとも、転勤ですか！どちらにしても、「杜の都仙台」を満喫して下さい。
ひなっこ 2009/04/12 13:44 
私も初心者です。
ダイエット始めたつもりがさっそく食い倒れで…
仙台はおばあちゃんがいるから何回も来てるけど、自分で地図見て観光したのは初めてでした。
お天気良くて桜もきれいなので超気持ちいいー！です。
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