no title【アコチャンさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月12日（日）

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【朝ごはん】
　ご飯1杯　そうめん入り汁　生野菜少々
【昼ごはん】
　なし
【間食】
　パン1個　みかん1個
【晩ごはん】
　ご飯1杯　焼き魚　サラダ　レンコンと肉の炒め
【夜食】
　なし　
　【今日の感想】 【今日のできごと】
ウオキング後テレビを見る。
【今日の感想】
　昨日の遠出で疲れが出たため今日一日何もしなかった。

【記録グラフ】
最低血圧（夜）
71mmHg
最低血圧（夜）（mmHg） のグラフ
 		最高血圧（朝）
122mmHg
最高血圧（朝）（mmHg） のグラフ
 		最低血圧（朝）
75mmHg
最低血圧（朝）（mmHg） のグラフ
夜の体重
62kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		最高血圧（夜）
130mmHg
最高血圧（夜）（mmHg） のグラフ
 		朝の体重
61kg
朝の体重（kg） のグラフ
体脂肪率（朝）
24.5%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		   
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