記録83日目【あなさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月14日（火）

記録83日目
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【記録グラフ】
何かの運動
0分
何かの運動（分） のグラフ
 		食事の記録
1642kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ぞうすい（0.3人前） 60.5 kcal
カゴメｒ 野菜生活（1人前） 87 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
大塚製薬 ネイチャーメイド　マルチビタミン（2人前） 8 kcal
ネイチャーメイド ビタミンＢ12（2人前） 2.4 kcal
ネイチャーメイド 葉酸（2人前） 2.4 kcal
9時
加ト吉 蕎麦打ち職人 肉そば [袋] 290g（1.3人前） 450 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
卵スープ（1人前） 58.6 kcal
豚肉もやし（1人前） 416 kcal
杏仁豆腐（0.3人前） 70.5 kcal
麻婆豆腐（0.2人前） 152 kcal
  1642 kcal
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