朝から…【ひなっこさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月15日（水）

朝から…
< 社会復帰初日 　｜　no title >
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[朝から…]
今朝は『ずんだチーズケーキ』を楽しみに起きて食べてたら、『ずんだプリン』も食べていいよって言われて両方食べたらすごいお腹いっぱい(*^_^*)\nどっちも私が仙台で買って来たんだけどね。\nあ～おいしかった♪


お昼ご飯
たまたまお弁当のサンプルもらっちゃっていっぱい食べちゃった！味もまあまあだし届けてくれてこのボリュームで420円はお得かも…

【記録グラフ】
水泳
3000m
水泳（m） のグラフ
 		腹筋
110回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
-0.4%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
-0.5kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2008kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ずんだ白雪チーズケーキ（1人前） --- kcal
ずんだプリン（1人前） --- kcal
牛乳（2人前） 276 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
春巻（1人前） 223 kcal
たけのこの煮物（1人前） 19.3 kcal
きんぴらごぼう（1人前） 74.3 kcal
パイナップル（1人前） 510 kcal
22時
ご飯（1人前） 235 kcal
牛肉煮物（1人前） --- kcal
お豆腐（1人前） --- kcal
ずんだ白雪チーズケーキ（1人前） --- kcal
  2008 kcal
食事レポートを見る
コメント
ナカナカ 2009/04/16 00:00 
仙台の旅の途中からずいぶん「ずんだずんだ」してるね～。
「ずんだプリンも食べていいよ」って全部自分で言ってるんじゃないの？（笑）
ちなみに、うちの会社に来てる弁当は350円だよ。。オレは食ってないけど。
ひなっこ 2009/04/16 07:35 
あたしずんだ好きなの。普段はあまり食べないけどね。けどパパはずんだはあんまりだから簡単に譲ってもらえるんだー！好きな食べ物違うとだいぶ平和です。

会社に来るお弁当って500円が普通なのかと思ってた～。さすが千葉の奥だね！ドスコイ価格を下回ってる…
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