壊れている【kazeniさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月18日(土)

壊れている

< ハナミズキ  | no title >
時間が取れなくて目標歩数に達せず。DATAを記録していると気になるところだが
マイペースでいこう。どうせ雨だとめげるに決まっているし‥

♪BGM♪は
露崎春女  WONDER OF LOVE
Aretha Franklin  A Rose Is Still A Rose

定時(お風呂に入る前、パンツ一枚で)体重を計ることにしているが、急増してい
る。生活に変化はないので狂っているとしか考えられない。そう信じたい‥

映画 「夏の嵐」

【記録グラフ】
万歩計
7884歩
万歩計(歩) のグラフ
スクワット
20回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
30回
腹筋(回) のグラフ
体重
77.2kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
そらくん 2009/04/21 00:04
kazeniさんはじめまして(^^)
体重増えた時って、狂ってるって思いたいですよね。
夜は夕飯の重さ(カロリーではなく)で随分変わってくると思います。
なので、私は、朝、トイレのあとに測るようにしています。
けっこう、正確じゃないかと思っているのですが、やはり増えた時は狂っていると思いたい・・・です(^^;)
kazeni 2009/04/21 12:14
そらくんさん、コメントありがとう‥
毎日体重を量っても大きな変化があるはずはないのですが、ウォーキング記録を付けているとつい気になります。一人前食べて減るはずはありませんね。
それでもパンツ一枚で挑むのは、可愛いオッサン心です(笑)
もむ 2009/05/07 21:12
こんばんは、kazeni先輩、勝手に先輩と呼ぶご無礼を堪忍して下さい。

自分も同感です、最近TVがほんまに面白ないこと感じます。
自分も時々なんですが図書館で落語のCD借りて聞きます。
そんなとき、見つけたのが、落語やないんですが”山本一力”て言う小説家の
時代小説・・・「あかね空」、「だいこん」、「蒼竜」(書題)なんか
落語の人情噺がお好きなんやったら、きっと気に入られると思います。
えっ、そんなもんもう知ってるて、?こりゃまた失礼いたしました。・・・
そやけど、まだお読みでなければお薦めの小説です。
ただ、人気があるみたいで図書館では予約で一杯かもしれませんけど。

                         いっちょかみで余計もんの”もむ”でした。
                                      敬具
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