横浜（４）【ＲＳＮＡ45さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月19日（日）

横浜（４）
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【今日のできごと】

【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
10006歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2396kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
稲荷寿司（0.5人前） 196 kcal
鴨南蛮そば（1人前） 551 kcal
14時
ビール（4人前） 560 kcal
チャーハン（0.5人前） 188 kcal
餃子（0.5人前） 191 kcal
サミット しゅうまい（0.5人前） 31 kcal
日清 焼きそば（0.5人前） 147 kcal
ザーサイ（1人前） 1.2 kcal
19時
すかいらーく ウーロンハイ（2人前） 186 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
ちりめん（1人前） 10.3 kcal
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  2396 kcal
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