no title【ぴあすうさぎさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月22日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1257kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
6時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
たまご焼き（0.2人前） 29.1 kcal
味噌炒め（0.4人前） 147 kcal
鮭フレーク（1人前） 39.8 kcal
12時
サンドイッチ（1人前） 292 kcal
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
15時
江崎グリコ セブンティーンアイス チョコミント 115ml（1人前） 165 kcal
19時
発泡酒（1人前） 158 kcal
21時
カボチャ（1人前） 37.5 kcal
ホタルイカ（1人前） 6.7 kcal
カラシ酢味噌（1人前） 6.1 kcal
味噌汁（1人前） 37.5 kcal
  1257 kcal
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