no title【ぴあすうさぎさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月24日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1818kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
キムチチゲ（1人前） 150 kcal
チャンポン（1人前） 268 kcal
9時
明治乳業 明治ブルガリアヨーグルト（0.3人前） 93 kcal
イチゴ（4人前） 20.4 kcal
DHC コラーゲン（1人前） 1.5 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
卵雑炊（1人前） 234 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
肉団子（0.2人前） 84.9 kcal
15時
ロッテ クランキーチョコ １箱 48g（0.7人前） 183 kcal
16時
芋けんぴ（1人前） 126 kcal
19時
たけのこごはん（1人前） 265 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
20時
発泡酒（1人前） 158 kcal
  1818 kcal
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