寝る前のラーメンが・・・【ぽむぽむぽむさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月27日（月）

寝る前のラーメンが・・・
< ピアス穴周辺のかさ... 　｜　no title >
夕べ寝る前に食べてしまったカップラーメンが響いてます…

【記録グラフ】
体脂肪率
30.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
56.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1781kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
12時
COCO'S ランチ（0.8人前） 641 kcal
19時
サークルK サンクス ペンネアラビアータ（1人前） 475 kcal
麒麟 ZERO（3人前） 200 kcal
ごはん（0.6人前） 141 kcal
  1781 kcal
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