no title【アマネムさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月28日（火）

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【記録グラフ】
起床時刻
9
起床時刻（） のグラフ
 		半身浴
0分
半身浴（分） のグラフ
 		ジョギング
0km
ジョギング（km） のグラフ
食事の記録
1116kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
トースト（1人前） 270 kcal
マーマレード（1人前） 56.1 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
17時
玉ねぎとワカメのサラダ（2人前） 86.8 kcal
チキンステーキ（1人前） 368 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
コープ 卵スープ（2人前） 60 kcal
  1116 kcal
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