no title【ひなっこさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月08日（金）

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【記録グラフ】
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
-1.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2569kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
-0.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
肉野菜炒め（1人前） --- kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
人参（1人前） 131 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
18時
チョコ（1人前） 446 kcal
19時
おせんべい（1人前） --- kcal
23時
ご飯（1人前） 235 kcal
肉じゃが（1人前） 508 kcal
ひじき煮物（1人前） 152 kcal
  2569 kcal
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