no title【ヨガさんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月08日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
197kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
15時
キリンビバレッジ 完熟トマト 食塩無添加 [カン] 190ml（1人前） 36.1 kcal
とうふ（0.5人前） 41.4 kcal
えのき（0.2人前） 1.9 kcal
白菜（2人前） 28 kcal
こんにゃく（0.1人前） 1 kcal
里いも（0.5人前） 11.6 kcal
ほうれん草（0.2人前） 1.2 kcal
小松菜（0.3人前） 2.1 kcal
にんじん（0.1人前） 13.1 kcal
濃口しょうゆ（1人前） 12.8 kcal
穀物酢（0.5人前） 2 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
  197 kcal
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