じめじめな晴れ【みむめもさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月12日(火)

じめじめな晴れ

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【記録グラフ】
万歩計
9812歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
11.9%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1883kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
57.3kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
13時
牛丼(1人前) 880 kcal
ミニストップ アンドーナツ(0.5人前) 162 kcal
カフェオレ(1人前) 103 kcal
23時
かつおたたき(1人前) 123 kcal
冷し中華(1人前) 481 kcal
にら玉炒め(0.5人前) 78.8 kcal
きゅうり(0.3人前) 6.3 kcal
納豆(0.5人前) 50 kcal
  1883 kcal
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