はらはらした晴れ【みむめもさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月13日（水）

はらはらした晴れ
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【記録グラフ】
万歩計
7330歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
12.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1942kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
カレー（1人前） 739 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
きゅうり（0.3人前） 6.3 kcal
トマト（0.5人前） 11.4 kcal
23時
鶏むね肉炒め（1人前） 610 kcal
ぶり刺身（1人前） 55.5 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
  1942 kcal
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