夜にくだもの・・・【理想体重47.3キロさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月12日（火）

夜にくだもの・・・
< 再開でっす 　｜　まずまずかなー >
帰ってから物も言わずに果物を食べる食べる。
ただ、これだけ食べても220kcalくらいだから、パンやお菓子よりははるかに害が少ない。

【記録グラフ】
ウォーキング
63分
ウォーキング（分） のグラフ
 		睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		 
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