no title【茶猫さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月16日（土）

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< 秋葉原に買い物 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率
17.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
9339歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
44.6kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1596kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
味噌汁（大根葉）（1人前） 46.3 kcal
のりの佃煮（1人前） 13.5 kcal
味付けメンマ（1人前） 1.9 kcal
12時
筍の炊き込みご飯（1人前） 301 kcal
味噌汁（わけぎ）（1人前） 54.1 kcal
15時
サンマルクカフェ ガトーショコラ（1人前） 305 kcal
コーヒー（コーヒーミルク）（1人前） 17.8 kcal
19時
じゃんがらラーメン全部入り（1人前） 704 kcal
  1596 kcal
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