勝ったけど勝ち続ける自信がない【とがるさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月17日（日）

勝ったけど勝ち続ける自信がない
< わたしまけましたわ 　｜　no title >
万歩計歩数勝負、まけてばっかなので悔しくて早起きして2時間以上運動しちゃったよ。
おりしもも天候は雨、敵は今日走れぬに違いない。
勝負かけるチャンスだと。

で、勝てたけど妙にむなしい。
こんなん続けれるはずがねえよ！

運動っつっても早めのウォーキングなんだけど、さすがに普段運動習慣もないのに2時間もしたからグダっとして、今日一日仕事乗り切れるんだろうかと思ったけど、意外にいつもより体が軽くて余裕な感じ。
運動不思議。

【記録グラフ】
エクササイズ歩数（消費カロリー付）
13576歩
エクササイズ歩数（消費カロリー付）（歩） のグラフ
 		万歩計
24280歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
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