no title【godfatherさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>godfatherさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年05月28日（木）

no title
　｜　水虫記念日 >


【記録グラフ】
体脂肪率
25%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウエスト
94cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		ウォーキング
5分
ウォーキング（分） のグラフ
ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		水泳
0m
水泳（m） のグラフ
 		自転車
0km
自転車（km） のグラフ
体重
70kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2159kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
グレープフルーツ（1人前） 106 kcal
ZAVAS プロテイン　1食分 21g（1人前） 78 kcal
13時
ささ身（1人前） 73.5 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
敷島製パン 超熟ロール [袋] 1個（1人前） 114 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
19時
エスビー パエリア（1人前） 257 kcal
20時
フランスパン（2人前） 140 kcal
マッシュルーム（1人前） 384 kcal
ロイヤルホスト 漁師風 トマトスパゲティ（0.3人前） 191 kcal
生ハム（1人前） 40.2 kcal
21時
ショートケーキ（1人前） 413 kcal
23時
大正製薬 リポビタンD　ファイン 120ml（1人前） 29 kcal
  2159 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE