62.1kg before breakfast【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月28日（木）

62.1kg before breakfast
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62.1kg before breakfast

【記録グラフ】
ウォーキング
74分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
21.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1670kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
厚揚げ（1人前） 195 kcal
ゴマ（1人前） 57.8 kcal
黒豆（1人前） 64.2 kcal
森永 エンゼルパイ（1人前） 140 kcal
9時
明治製菓 パーフェクトプラス チーズクリームケーキ 40g（1人前） 187 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
から揚げ（1人前） 241 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
  1670 kcal
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