61.9kg before breakfast (検診朝食抜き)【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月27日（水）

61.9kg before breakfast (検診朝食抜き)
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61.9kg before breakfast (検診朝食抜き)

【記録グラフ】
ウォーキング
125分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1335kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
62.1kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
COCO'S 肉みその和風サラダ ランチ（1人前） 640 kcal
18時
明治製菓 パーフェクトプラス　メープルクリームケーキ（1人前） 188 kcal
23時
サラダ（1人前） 25.4 kcal
ヨーグルト無糖（1人前） 155 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
塩せんべい（2人前） 97 kcal
㈱キャンドゥ 柿ピー（2人前） 92 kcal
  1335 kcal
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