no title【junky103さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月02日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1466kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
スターバックスコーヒー ヨーグルト（1人前） 93 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
赤魚の照り焼き（1人前） 240 kcal
コープ 卵スープ（1人前） 30 kcal
15時
明治 ガム（0.4人前） 105 kcal
18時
ご飯（1人前） 235 kcal
鶏肉の甘酢あん掛け（1人前） 240 kcal
リケン わかめスープ（1人前） 21 kcal
スターバックスコーヒー ヨーグルト（1人前） 93 kcal
マグロの刺身（1人前） 100 kcal
19時
花王 ヘルシア緑茶 [ペットボトル] 350ml（1人前） 14 kcal
  1466 kcal
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コメント
junky103 2009/06/02 19:51 
抜歯のため、運動は控える事になった
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