no title【lun*93*さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月03日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
25%
体脂肪率（%） のグラフ
 		腹筋
40回
腹筋（回） のグラフ
 		文字計算ゲーム
53秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
カラー判断ゲーム
56秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		後出しジャンケンゲーム
32秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		ペア探しゲーム
67秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
体重
50.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1975kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
チキンカレーライス（0.3人前） 205 kcal
12時
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
じゃがいも（1人前） 103 kcal
13時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
コーヒーミルク（フレッシュ）（1人前） 11.4 kcal
グラニュー糖（1人前） 15.5 kcal
15時
ユーハイム バウムクーヘン（1人前） 116 kcal
おかき（2人前） 20.8 kcal
グレープフルーツジュース（100%）（1人前） 80 kcal
20時
チキンカレーライス（0.3人前） 205 kcal
揚げ出し豆腐（0.8人前） 311 kcal
大根と油揚げの煮物（1人前） 80.7 kcal
なめたけおろし（1人前） 24 kcal
  1975 kcal
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