ダイエット開始！【鈴＊さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>鈴＊さんのトップページ>記録ノートを見る>ダイエット開始！
09年06月06日（土）

ダイエット開始！
今日からがちでダイエットを決意いたしもす！
鈴とです！よろしくお願いしまぷ！

あたし、今体重全然はかってないんですけど、
体重はかったらモチベ下がる可能性あるし
増えてたら１日ブルーになってさ
余計食べたりしちゃうんよな＊

やけー、これでよいのだ！

因みにしてるダイエットは、カロリー制限！

しらたきをひたすら
永谷園のお茶漬けのもとで食べてます＠

カロリー低いし、便秘にもよいよい＊


飲み物は基本ぜろかろ＠

三ツ矢サイダーのオールゼロがちうまだああん！


ちなみに目標は、今月中にマイナス５キロ＊


頑張ればいけるよねー！

がんばろ＠
【記録グラフ】
食事の記録
71kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
白滝（4人前） 56 kcal
永谷園 お茶漬け海苔（1人前） 15 kcal
14時
サントリー ペプシネックス（1人前） 0 kcal
  71 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE