今日の記録【没さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>没さんのトップページ>記録ノートを見る>今日の記録
09年06月08日（月）

今日の記録
< 今日の記録 　｜　今日の記録 >
体重変化無し！
でも明日からも気をつけて。

【記録グラフ】
食事の記録
1450kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
43.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
朝　バナナ　納豆　ごはん　牛乳（1人前） 541 kcal
浦島海苔㈱ ふりかけ（1人前） 9 kcal
12時
昼　トマト　かぼちゃ　ちくわ　ほうれん草の胡麻和え　ごはん（1人前） 350 kcal
19時
夜　サラダ　ヨーグルト　アイス　納豆（1人前） 255 kcal
鶏肉カレー（1人前） 295 kcal
  1450 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE