再スタート【Noel*さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月08日（月）

再スタート
　｜　2日目 >
せっかくレコダイで最高10kg落としたのに、
あっという間にリバウンド・・・
再スタートするよ。
【記録グラフ】
食事の記録
1305kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
紀文 調整豆乳（1人前） 114 kcal
伊藤園 充実野菜（1人前） 70 kcal
9時
リンゴ（1人前） 108 kcal
12時
ごはん（1人前） 168 kcal
野菜スープ（1人前） 244 kcal
おから煮（1人前） 151 kcal
14時
ガム（4人前） 46.8 kcal
20時
おにぎり（1人前） 235 kcal
グローバル ダイエットドリンク（1人前） 168 kcal
  1305 kcal
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