no title【chococoneさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月09日（火）

no title
< また雨・・・ 　｜　曇りときどき晴れ >
【朝ごはん】 フルーツグラノーラ

【昼ごはん】 ラビオリ

【間食】

【晩ごはん】 ひよこ豆のサラダ・シメジとベーコンのスパゲティ

【夜食】

【今日の感想】
昨日は緊急入院が多かったみたいで帰りは２４時半過ぎていた。
朝は６時に起きて７時前には出勤・・。ハードです。

ダイエットのために朝ごはんをフルーツグラノーラにして欲しいとの
要望があったので今朝から導入してみた。
少しは効果があるといいね。
【記録グラフ】
連鎖でポン！
16120点
連鎖でポン！（点） のグラフ
 		   
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