no title【naoki.36さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月12日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2398kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
1時
大塚製薬 SOYJOY マンゴーココナッツ 1本（1人前） 137 kcal
スターバックスコーヒー カプチーノ ホット 無調整乳 ベンティ（1人前） 70 kcal
9時
スターバックスコーヒー チーズベーグル その他（1人前） 405 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
サントリー リプトン リモーネ [ペットボトル] 280ml（1人前） 67.2 kcal
13時
ビール（2人前） 280 kcal
17時
山崎製パン コッペパン とちおとめ苺ジャム（1人前） 335 kcal
20時
五目チャーハン（1人前） 508 kcal
ほうれん草と卵のスープ（1人前） 58.6 kcal
23時
ビール（1人前） 140 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
清酒（本醸造）（1人前） 193 kcal
  2398 kcal
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