昨日はしんどい【ぢゅんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月15日（月）

昨日はしんどい
< 法事 　｜　今日も静かな日 >
昨日は本家で法事があったけど、朝から始まり家に帰ってきたのが多分3時過ぎ。

予定よりは早かったけど、結構飲まされてフラフラだった。
ビールは飲んでも問題ないけど、日本酒がきつかった。
もともと飲めないわけではないけど、チャンポンするととたんに弱くなってしまう。

という訳で、家に帰って喪服のままベットで爆睡！！。
起きたら5時で、
「なんでこんな格好で寝てんだ？」
という感じだった。

二日酔いというよりは、起きたらすでに気持ち悪かった。
お決まりのように晩飯は少ししか食べれず9時には就寝・・・。

まだ眠り足りず今も眠い・・・。
今日一日大丈夫かな

【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
10871歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
カラー判断ゲーム
21秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		後出しジャンケンゲーム
14秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
14秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
ペア探しゲーム
58秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		体重
59.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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