今日の食事【きらら♪さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月16日（火）

今日の食事
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【朝ごはん】 健康ジュース・バナナ

【昼ごはん】 玄米ごはん・あずきの煮物・ほうれん草のおひたし
　　いんげんのごまあえ・ブロッコリー・ミニトマト・メロン

【晩ごはん】 バナナ・みかん

【今日の感想】
仕事で疲れて早めの就寝・・・

★目標までがんばるブログ★
『夢は体脂肪１８％』
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【記録グラフ】
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 		体重
-0.4kg
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