さらさらな雨【みむめもさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月17日（水）

さらさらな雨
< ごうごうな雨 　｜　はらはらな晴れ >


【記録グラフ】
万歩計
8172歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
13.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2184kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
14時
すき焼き（1人前） 608 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
トマト（0.5人前） 11.4 kcal
23時
第一屋製パン㈱ メロンパン（1人前） 210 kcal
いか味噌煮込みうどん（0.6人前） 672 kcal
いなだ刺身（0.5人前） 89.6 kcal
とうもろこし（0.5人前） 57.5 kcal
納豆（0.5人前） 50 kcal
  2184 kcal
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