no title【Muhouさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月18日（木）

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【朝ごはん】
くるみパン　×２

【昼ごはん】
キレートレモンウォーター

【間食】
パリッテ

【晩ごはん】
ポップコーン
ゼリー

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
朝の体重
64.3kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		BMI
26.4
BMI（） のグラフ
 		食事の記録
1183kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
アンデルセン くるみパン（2人前） 368 kcal
13時
POKKA キレートレモンウォーター（1人前） 53.2 kcal
19時
グリコ パリッテ（1人前） 253 kcal
ファミリーマート ポップコーン（1人前） 509 kcal
  1183 kcal
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