脳トレーニング【yuttanさんの健康管理カラダカラノート】

yuttanさん

脳トレーニング

　｜　体重が〜 >

【今日の記録】

【今日の感想】

今日からカラダカラに記入開始！　脳トレの結果が酷過ぎる〜

【記録グラフ】

【食事の記録】

8時
セブンイレブン惣菜パン　ハムチーズ（1人前）	177	kcal
ニラ　ひき肉炒め（1人前）	151	kcal
サラダ菜（1人前）	4.2	kcal
ミニトマト（1人前）	5.8	kcal
たまご焼き　ねぎ（1人前）	110	kcal
10時
サントリーボス　食後の余韻（1人前）	32.3	kcal
11時
キリンビバレッジガラナ (北海道限定) [ペットボトル] 500ml（1人前）	86	kcal
ロッテキュビオ　ブラッドオレンジ　グミ（5人前）	61.5	kcal
14時
冷やし中華（1人前）	454	kcal
雪印 MegMIlkヨーグルト（1人前）	70	kcal
15時
メグミルク黒酢ドリンク（1人前）	65	kcal
16時
かりんとう（1人前）	52.9	kcal
19時
doll バナナ　1本（1人前）	86	kcal
21時
ご飯小（1人前）	151	kcal
キュウリの麺つゆづけ（1人前）	24.3	kcal
ヒラメの刺身（1人前）	49.6	kcal
タコ刺身（1人前）	30.4	kcal
	1612	kcal
		食事レポートを見る

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ