no title【satoikeさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月20日（土）

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【記録グラフ】
腹囲
80cm
腹囲（cm） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
17500歩
万歩計（歩） のグラフ
食事の記録
2869kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
5時
牛乳（1人前） --- kcal
キューサイ 青汁（1人前） 21 kcal
ヨーグルト（1人前） --- kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
12時
菓子パン（2人前） 458 kcal
16時
ファーストキッチン ダブルチーズベーコンエッグバーガー（1人前） 677 kcal
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
ファーストキッチン フレンチフライポテト M（1人前） 460 kcal
20時
ミートソーススパゲティ（1人前） 736 kcal
コロッケ（0.5人前） 144 kcal
メンチカツ（0.5人前） 250 kcal
  2869 kcal
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