ダイエット85日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月22日（月）

ダイエット85日目
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【朝ごはん】
ポテトチップス，ヘルシアスパークリング
【昼ごはん】
はるさめヌードル（もやし味噌），かやくおにぎり
【間食】
チョコチップクッキー、パキッツ
【晩ごはん】
無し
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体重推移
-11kg
体重推移（kg） のグラフ
 		食事の記録
981kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
カルビー ポテトチップス コンソメパンチ （0.5人前） 159 kcal
花王 ヘルシア　スパークリング（1人前） 21 kcal
12時
エースコック はるさめヌードル もやし味噌（1人前） 172 kcal
かやくおにぎり（1人前） 382 kcal
16時
チョコチップクッキー（4人前） 120 kcal
19時
江崎グリコ パキッツ [箱] 2枚入り（1人前） 127 kcal
  981 kcal
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