２５日目【megane-sanさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月22日（月）

２５日目
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【記録グラフ】
自転車通勤
40分
自転車通勤（分） のグラフ
 		基礎代謝
1415kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
0.2%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1764kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
0.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 224 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
11時
ロッテ アーモンドチョコレート（0.4人前） 248 kcal
14時
唐揚げ（1人前） 501 kcal
ローソン サラダ（1人前） 84 kcal
サイゼリア ライス（1人前） 336 kcal
アイスコーヒー（1人前） 6.4 kcal
20時
マルハ 親子丼（1人前） 114 kcal
コールスロー（1人前） 114 kcal
  1764 kcal
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