no title【godfatherさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月23日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
26%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ジョギング
40分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
67.6kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2049kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
醤油ラーメン（1人前） 440 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
20時
SAVAS プロテイン（1人前） 83 kcal
VAAM ヴァームゼリー（1人前） 35 kcal
ごはん（0.7人前） 165 kcal
キャベツ炒め（1.5人前） 133 kcal
マーボドウフ（0.2人前） 152 kcal
ビーフシチュー（1人前） 638 kcal
牛乳（0.8人前） 110 kcal
21時
SAVAS プロテイン（1人前） 83 kcal
牛乳（0.8人前） 110 kcal
  2049 kcal
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